đź Game Over â For meg selv
Hvordan jeg tok tilbake kontrollen over gaming og livet
Jeg har vĂŠrt langt inne i spillverdenen.
En periode var jeg faktisk litt for dypt, jeg droppet Ă„ mĂžte venner, sa nei til ting jeg egentlig likte Ă„ gjĂžre, og ble heller sittende inne og spille.
Heldigvis var det bare en kort periode, men jeg er fortsatt takknemlig for at jeg klarte Ă„ innse det og komme meg ut av det.
â âHvorfor jeg ikke tror pĂ„ âbare sett grenserâ-rĂ„detâ
Ja, grenser er bra. Men det fungerer ikke som en lĂžsning alene.
Om du ikke forstĂ„r hvorfor barnet spiller, hva de fĂ„r ut av det, og hvordan hjernen faktisk reagerer pĂ„ gaming, sĂ„ vil det Ă„ âbare sette grenserâ aldri skape varig endring.
Det kan hende det funker i starten, kanskje i en uke eller to.
Men snart er dere tilbake pÄ samme sted igjen:
krangling, dÄrlig stemning, skyldfÞlelse, og barn som lukker seg mer og mer.